Articulo recomendado – Effects of traditional Chinese exercises on the rehabilitation of patients with chronic heart failure: A meta-analysis

La insuficiencia cardíaca crónica (ICC) hace parte del espectro de enfermedades cardiovasculares que genera altos costos en salud y aumenta la mortalidad. Por su parte, la rehabilitación cardiovascular pretende mejorar esta condición mediante el ejercicio activo, para lo cual se han evaluado distintas modalidades. 

Esta revisión sistemática analiza la evidencia disponible sobre los ejercicios chinos tradicionales en la ICC, como el Ba Duan Jin, el Tai Chi, entre otros, ya que involucran entrenamiento corporal y mental así como la flexibilidad por medio de ejercicios aeróbicos rítmicos de intensidad moderada. 

Estos ejercicios han demostrado ganancia en la fracción de eyección, el consumo máximo de oxígeno y el umbral anaeróbico evidenciados en los resultados de las pruebas funcionales, lo que conlleva a una mejoría en la calidad de vida. 

Lo anterior abre el campo a la exploración de técnicas milenarias que pueden ser útiles en la rehabilitación cardíaca.